Sista långpasset
Det blev 43km på Hallandsleden mellan Karl-Gustav ner till Rolfstorp sen tillbaka. Kroppen känns bra och i genomsnitt med paus för vätske påfyll m.m. hölls ett tempo under 8min/km. Träningen genomfördes med ambition att känna vad kroppen tål så två sockerdrickor och en Resorb blev intaget vilket visade sig räcka men med en stor svacka runt 25km.
Idag har vi även hämtat ett stort fint paket hos 24 Hour Meals i Varberg som packat en kartong full till Eskapaderfamiljen på tur. Ett litet extra paket med etikett personligt designad till löparen värmde kroppen.
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Jocke » Riverday fick många besökare på fall!: ”Stort tack från bakis gubbarna från Varberg! Sjukt kul arrangemang! ”
-
Eva Bengtsson » Repetion av Hertigforsen i Falkenberg: ”Tack för en fantastiskt rolig (och utmanande) helg! Går omkring med ett stort le..”
-
Johan » Repetion av Hertigforsen i Falkenberg: ”Super kul helg med fult av utmaningar. Tack Alex för guidningen!”
-
Göran Petersson » Allt nytt på gång: ”Snyggt! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
hassle skidor tvillingar rjukan översvämning ultra guidad tur fjällpulka hönö isklättring höst svamp augusti varbergsklätterklubb hallifornia turåkning fjällen gaustablikk särö tierra arctic ultra resor varberg vinter nybörjare hertig forspaddling för alla vidi 24hourmeals michael gullvert hertigforsen klättring vår familj trail havspaddling kurs cresto event forspaddling eskapader äventyr halland löpning blogg alto haglöfs west coast water grundkurs alex lördags mys paddling bouldring blött nellie sanna sennan transylvania krokån falkenberg spänning skog martec sommar kullaberg fortsättningskurs travers hallandsleden bergans västerskog sea survival snö branäs trollungar bouldering abisko motion sjösäkerhet klaraälven förare