Sista långpasset
Det blev 43km på Hallandsleden mellan Karl-Gustav ner till Rolfstorp sen tillbaka. Kroppen känns bra och i genomsnitt med paus för vätske påfyll m.m. hölls ett tempo under 8min/km. Träningen genomfördes med ambition att känna vad kroppen tål så två sockerdrickor och en Resorb blev intaget vilket visade sig räcka men med en stor svacka runt 25km.
Idag har vi även hämtat ett stort fint paket hos 24 Hour Meals i Varberg som packat en kartong full till Eskapaderfamiljen på tur. Ett litet extra paket med etikett personligt designad till löparen värmde kroppen.
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Jocke » Riverday fick många besökare på fall!: ”Stort tack från bakis gubbarna från Varberg! Sjukt kul arrangemang! ”
-
Eva Bengtsson » Repetion av Hertigforsen i Falkenberg: ”Tack för en fantastiskt rolig (och utmanande) helg! Går omkring med ett stort le..”
-
Johan » Repetion av Hertigforsen i Falkenberg: ”Super kul helg med fult av utmaningar. Tack Alex för guidningen!”
-
Göran Petersson » Allt nytt på gång: ”Snyggt! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
höst svamp augusti varbergsklätterklubb travers turåkning kullaberg martec särö tierra arctic ultra resor falkenberg hassle klaraälven sjösäkerhet motion abisko bouldering guidad tur branäs hönö isklättring hertig forspaddling för alla vidi blött vinter nybörjare bouldring paddling familj klättring vår trail havspaddling blogg cresto halland forspaddling eskapader äventyr event löpning alto kurs haglöfs grundkurs alex west coast water hertigforsen michael gullvert lördags mys transylvania krokån 24hourmeals nellie sanna sennan sea survival snö fjällpulka trollungar ultra översvämning rjukan tvillingar skidor förare varberg spänning skog gaustablikk sommar fjällen fortsättningskurs hallifornia hallandsleden bergans västerskog